BBchatTV

7/30 (水) 18:56

コハダよりヒトハダ？

こんにちは。 暑いですね。。。 みなさんはおすし、お刺身、なんのお魚が好きですか？ 今日はお魚が食べたくなり、カツオのたたきでも買おうかなぁと思いながらスーパーの鮮魚コーナーへ。 そしたらなんと！コハダがいるじゃないですか！！ 即決でカゴにin。 えりなの好きなネタはヒラメかコハダかなー🤔 なんか昔はスーパーのおすしとか回転寿司にヒラメって普通にあった気がするんですけど、いつの間にか高級魚になっちゃったのかな？ えりなは大学時代を北陸で過ごしたのですが、お高いお鮨屋さんで働いてました。 初めて見る江戸前鮨の美しさと美味しさに絶句したのをよく覚えています。 それまでお刺身と言えばイカとサーモンとマグロくらいしか食べられなかったのですが、一気にお魚大好きになりました。 逆に今サーモンとかまず食べないです🤣 ほんとに当時はこんな小娘に対して、お魚に限らず、いいものをたくさん食べさせていただきました。 いいものを知るって言うのは、味だけじゃなくてその食材の生育環境とか、旬、調理法とか背景に色んなことがあって、自分の心を豊かにするものだと思っています。 お食事に限らず、芸術とか音楽とか、まぁ家電製品とかもそうですけど、いいものを知った上で自分のライフスタイルに合うものを取り入れる、選択肢の幅がうんと広がりますね😊 こんなこと言ってますけどちょっとだけいいものを知っているかも、っていう程度で全然グルメとかではありません 笑 だって好きな食べ物聞かれたら「ウインナーとポテト」って言うからね🤣🤣🤣 そんなとりとめもないお話でした。

7/23 (水) 11:51

新しい習慣

最近、日記を書く時間を作るようになりました。 といっても、 いわゆる「今日は〇〇があった」みたいな出来事を書く日記ではありません。 💡ChatGPTに“お題”をもらって、自分を知るための日記 毎日ChatGPTに「お題」を出してもらって、 それについて自分の気持ちや考えをゆっくり書く時間。 たとえば、 「あなたが最近がんばったことは？」 「安心できる場所について書いてみよう」 「理想の1日ってどんな感じ？」 …みたいな、自分の中にあるものを引き出す問いが出てくるのです。 📚日記帳はこの子。お気に入りの1冊? 赤くて落ち着いた色のこの日記帳は、お店で見つけて即決でした。 表紙に書かれているのは “I make an entry in my diary about my life. Fond Memory.” 「わたしの人生について日記に書き残す――思い出を大切に」 という言葉。 まさに今の気持ちにぴったりで、見るたびに優しい気持ちになれます。 🌇午後のリラックスタイムが、心の整理時間に お昼の出演が終わって、 夕方から夜の出演に入るまでの時間―― このちょっとしたスキマ時間を、 日記を書く“まったりタイム”にしてみたら、すごく心が落ち着くようになりました。 お茶を飲みながら、ゆっくりペンを走らせて 「今日はどんなこと感じたかな？」「私ってどんな人かな？」って 自分と話すように綴る時間。 ?自分を集めるような感覚 この日記は、「自分を知る」ことが目的です。 がんばりたい気持ち、 疲れたときの気持ち、 なんとなくイライラした理由、 うれしかった瞬間。 散らばっていた気持ちを、ひとつひとつ集めていくような―― そんな感覚に近いです。 ?さいごに 「日記を書く時間」は、 まるで心の深呼吸みたいなもの。 もし、最近ちょっとモヤモヤしてるなとか、 心が忙しいなって感じる方がいたら、 ほんの少しでもいいから、自分だけの“静かな時間”を作ってみてほしいです。 それがわたしにとっては、 このChatGPT×日記という習慣だった、というお話でした🌸

7/19 (土) 11:17

こんにちは！

みなさん三連休かと思いますが、いかがおすごしですか？😊 昨晩はとてもたくさんのリクエストをいただいていましたが、どなたともタイミングが合わず、全然来れなくてごめんなさい💦 BBではスタンバイ待機しこしないので、これにこりずにリクエストじゃんじゃん送っていただけるととても喜びます！！ ぜひお待ちしていますね(*´꒳`*)

7/15 (火) 14:29

えりなのソウルフード🔥

今日は私のエネルギー源、二郎系ラーメンでパワーチャージしてきました🍜🔥 今回は… 麺250g／野菜マシ／アブラマシ／タレマシ／ニンニクあり！！ どどーんと出てきたビジュアルに毎回テンションが上がります😋 食べながら「これはもう戦いだ…」って気持ちになるんだけど、それがまたクセになるんです（笑） ジューシーなチャーシューに、たっぷりの背脂とニンニクが絡んだ野菜、そして極太麺… 全部ひとくち食べるごとに「生きてる！」って感じるくらい元気になる✨ 汗をかいて疲れた体に、塩分・脂・炭水化物のご褒美！ 夏バテなんかに負けてられません💪🌻 皆さんも「これ食べたら頑張れる！」ってソウルフード、ありますか？ しっかり食べて、元気に夏を乗り切りましょうね〜☀️🍉

7/10 (木) 21:51

はとぽっぽ～

実はえりなのお家のベランダ… 最近、鳩ちゃんの出産ラッシュなんです！✨ 気づけば、もう3夫婦目くらい。 毎日ぽこぽこ卵が増えてて「まさか…また!?」って感じで（笑） そしてついに… **ヒナの誕生を初めて激写できました📷💕 ただ……想像よりも……うん、ちょっと可愛くないかも？🤣 でもきっと、もう少しフサフサしてくれば、あの“鳩っぽさ”が出てくるはず！ それまではあったかく見守っていこうと思います🌼 この小さな命たちが無事に育っていくように、 えりなも心をこめて応援してるよ🐤

6/30 (月) 5:19

お布団の中のリラックスタイム

みんなぁーおはよぉー*˙︶˙*)ﾉ" 仕事が終わったあとの楽しみは お布団にくるまって、ぽちぽち麻雀する時間♡ だけど最近、なぜか全然勝てないの…！ 気づいたら負け続けて、気の済むまでやって… そのまま寝落ちしちゃうこともしばしば💤笑 でも昨日、初めて「二盃口（リャンペーコー）」出せたの！！ あまりに嬉しくて、思わずスクショ📷✨ （ちょっとだけ自慢させて♡笑） また明日もがんばれる気がした夜でした。 みんなはどんな風にリラックスしてる？ コメントでこっそり教えてくれたら嬉しいな☺️💌